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哪几类食物可以缓解口臭

来源:寻医问药网 时间:2017-03-02 发布者:冬天里的火 收藏本文

口臭不仅是以下疾病症状,同时也会让患者的心情格外低落,甚至会感觉到自己低人一头,这种严重的自卑心理,往往会导致患者失去最佳的治疗时机,所以人们更是要正确认清处口臭的危害,出现疾病就要抓住治疗时机,那么,哪几类食物可以缓解口臭的问题呢?

1、海带可以消除口臭。近年研究发现,在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。

2、饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔。

3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如甜瓜子为末,口内含之;茴香作汤饮或生嚼;橘饼常嚼食;用苏子煮水漱口;乌梅脯含化等,均有祛口臭作用。

4、小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好

5、生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

6、豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

7、苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

口臭辨证选用中成药

胃火口臭

多由火热之邪犯胃所致。除口臭外,还有面赤身热,口渴饮冷,或口舌生疮,或牙龈肿痛等。应清泻 胃火,宜用清胃散治疗。

食积口臭

多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。症见口出酸腐臭味,脘腹胀痛,不思饮食,嗳气口臭等。应消食 导滞,保和丸或枳实导滞丸均可选用。

痰热口臭

多由痰热犯肺或痰热郁久化脓化腐引起。除口臭外,还有咳吐痰浊,胸痛短气等。应清肺涤痰。未化 脓化腐者,宜用小陷胸汤(半夏、黄连、栝楼)治之;化脓化腐者,宜用《千金》苇茎汤(桃仁、苇茎、 冬瓜子、薏苡仁)加味治疗。

虚热口臭

多由阴虚生内热所致。除口臭外,还见鼻干,干咳,大便干结等。治疗宜清润肺脏,可用清燥救肺汤 治疗。口臭而兼见心烦不安,失眠多梦,可补益肝之阴血,用酸枣仁汤合四物汤加减治疗,其效颇佳。口 臭而兼见腰腿酸软,多梦遗精,口干咽燥,夜间尤甚,为肾阴虚损,相火妄动之证,可用知柏地黄丸滋阴 降火治疗。

辩证施治能抓准病因,对症下药,对治疗口臭的效果明显,让口臭患者摆脱口臭在生活中所引起的尴尬。

温馨提示,口臭疾病的出现,不仅会让患者处处充满了尴尬,这项疾病也会严重影响到身体健康,如果存在口臭的问题,就要及时到医院正确的选择治疗方案,由于口臭的类型较多,只有对症治疗,才能够及时解除危机,否则在生活当中将会处处充满了困扰。