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消除口臭 从调理身体开始

来源:寻医问药网 时间:2014-07-24 发布者:阿伟 收藏本文

口臭是不是找上你了呢?让你很是烦心,常有人觉得这只是吃了有味的东西造成的,其实不然。口臭原因有很多种。因此消除口臭需要从调理身体开始,切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物。

口臭患者要调理身体,第一项,就是注意饮食。日常生活中,口臭患者请注意以下几点内容:

1.口臭的人宜多吃:

v 生蔬菜和苹果,以保护齿龈

v 姜、肉桂、芥末和辣根,以防鼻窦炎

v 全谷类和水,以防便秘

v 胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果,以摄取β-胡萝卜素和维生素C。

v 可适量饮茶,可以清热去火,抗菌消炎,清洁口腔,像箐橡草、禾箐茶等可有效预防和改善口臭症状

2.口臭的人应少吃:

v 糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干,轻保护牙齿和齿银,并减少牙斑。

3.口臭的忌讳:

v 吃大蒜、洋葱和咖喱

v 吸烟或其他烟草制品

v 喝酒

一些口臭患者,常伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等一种或多种炎热之象,还有一些口臭患者有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病,如果不及时的发现,长期忽视这些疾病,很可能会导致胃肠癌的病变。

所以口臭一定要及时来院治疗,不可随意用药,否则容易复发,甚至引起*其他脏腑器官的紊乱和失衡,进而带来严重的后果。

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