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在生活如何避免口臭困扰

来源:寻医问药网 时间:2018-04-25 14:34:42 发布者:兰作书 收藏本文

生活中,很多人难免都会遇到这样的情况,就是一张口就有一种难闻的味道,这种现象就是口臭,口臭的出现会极大的影响患者的正常社交,对于每位口臭患者来说,及时的预防和治疗是很关键的。下面我们就来了解下在生活中要如何及时预防口臭?

铭医堂中医教你在生活如何避免口臭困扰?

1、口腔卫生

刷牙是保持口腔洁净、防止口腔疾病、远离口臭最有效的方法。患者应该每天应用纱布蘸温水清洁患者口腔,或者用温开水冲洗口腔;严重的患者不妨在每天晚上,喝些温开水,或用淡盐水。

2、多喝开水

要督促和培养患者多喝些凉开水,以保持口腔湿润和环境的清洁,减少口腔疾病的发生。这样,孩子才能“口吐芬芳”,远离疾病。水量应以孩子小便颜色为准,正常的颜色为淡黄清澈的,发白说明饮水量过多,发黄说明饮水量过少。含糖饮料不包括在内。

3、睡前停食

平时不要让患者吃不洁净的食物,特别是睡前不要吃过甜的和油腻的东西。让患者多吃些水果和蔬菜,增加纤维素、维生素,可以促进肠道蠕动,减少宿便,这样也有利于防治胃肠和口腔等疾病,防止患者口臭的发生。

4、注意饮食习惯

平时大家需要注意这样的情况出现,一定要注意少吃一些不良的食物,避免造成更多影响,同时也要注意多喝水,合理的进行饮食,少吃一些辛辣刺激食物,这样才能避免造成更多困扰,而且要注意戒烟戒酒,有效进行调理身体,尽快恢复健康状态。

5、调节心理压力

心理压力过大的人,会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。本来人每天要分泌约1.5升唾液,而此时天然漱口水明显不足,发干的口腔会变得脏兮兮,于是异味很快产生了。

6、中医治疗

中医将口臭分为胃火口臭、食积口臭、虚热口臭、热痰口臭四种情况,一般口臭与中医学说的脾胃湿热、胃火盛、胃中火热内盛,浊气上逆、熏蒸口舌等有一定的关系.中医认为治疗口臭应以清肺胃之热、润大肠之燥为原则。

铭医堂中医通过患者的病情进行综合的调理,调节人体内分泌,提高人体免疫机能,清除体内聚积的毒素,促进消化吸收,调节口腔菌群平衡,快速抑制口臭,从根本上消除口臭致病因子。

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